Олы яшьтәге зәгыйфьлек кайвакыт авырлыкны югалту дип уйланыла, шул исәптән мускул массаны югалту, ләкин яңа тикшеренүләр авырлыкның авырлыгы шактый роль уйный ала.
23 гыйнварда 23 гыйнварда бастырылган, Норвегиядән артык авырлыкчылар. 21 елдан соң.
"Золым - сезнең шартларыгызда уңышлы картайу һәм картайган көчле киртә, - диде Нихил Сатхидананд, Михил Сатхидананд, ул яңа өйрәнүдә катнашмаган университетта катнашучы физиолог һәм ярдәмче.
Аның сүзләренә караганда, зәгыйфь олы кешеләр егылып төшү, больницалар һәм катлаулылыкларның куркыныч астында.
Моннан тыш, ул әйтә, зәгыйфь олы кешеләр бәйсезлекне югалтуга китерә торган һәм озак вакытлы кайгыртучанлык учреждениесенә урнаштырырга кирәк булган ватылуны кичерергә мөмкин.
Яңа өйрәнү нәтиҗәләре алдагы озак вакытлы тикшеренүләргә туры килә, алар тормышта урта тормышның симусе симезе һәм аруы белән берләшмә тапкан.
Тикшерүчеләр шулай ук ​​катнашучыларның яшәү рәвешен, диеталар, гадәтләр, уку чорында аларның зәгыйфьлегенә тәэсир итә алырлык үзгәрешләр кертә алмады.
Ләкин авторлар язалар: "Оптималь BMI һәм [бил әйләнешләрен регуляр рәвештә бәяләү һәм саклау мөһимлеген регуляр рәвештә бәяләү һәм саклау мөһимлеген регуляр рәвештә бәяләү һәм саклау мөһимлеген регуляр рәвештә бәяләү һәм саклау мөһимлеген."
Тикшеренү 45 дән артык резиденттан 4500 дән артык резиденттан артык, Норвегиядә 1994-15 ел арасында.
Eachәр сораштыру өчен катнашучыларның биеклеге һәм авырлыгы үлчәнде. Бу BMIны исәпләү өчен кулланыла, бу сәламәтлек проблемаларын китерергә мөмкин булган авырлык категорияләре өчен скринка коралы. Higherгары BMI югарырак тәннең майлы дәрәҗәсен һәрвакыт күрсәтми.
Кайбер тикшерүләрдә шулай ук ​​катнашучыларның бил әйләнешен үлчәделәр, алар корсак майын бәяләү өчен кулланылган.
Моннан тыш, тикшерүчеләр түбәндәге критерийларга нигезләнгән көчсезлекне билгеләделәр: уйламыйча авырлыкны югалту, әрәм итү, зәгыйфь тоту тизлеге, әкрен йөрү тизлеге, аз физик активлыкның түбән дәрәҗәсе.
Зәгыйфьлек бу критерийның ким дигәндә өчесе булу белән аерылып тора, зәгыйфьлек бер-икесе бар.
Чөнки катнашучыларның 1% ы гына катнашучыларның соңгы тапкыр килүендә зәгыйфь булганга, тикшерүчеләр бу кешеләргә элек зәгыйфь булган 28% белән көрәштеләр.
Анализ урта яшьтә симез булган кешеләр (югары булган бми) булган кебек, нормаль бми белән чагыштырганда, 21 ел эчендә фромнаны 2,5 тапкырга якынрак иде.
Моннан тыш, уртача югары яки биек диңгез әйләнәләре булган кешеләр, соңгы эксплустрацияләү, соңгы экспертиза гадәти бил белән чагыштырганда, соңгы эксплуент булган.
Тикшерүчеләр шулай ук ​​таптылар, әгәр кешеләр авырлыклар казаналар яки бу чорда бил әйләнешләрен арттырса, алар уку чорының ахырына көчсезләнергә мөмкин иде.
Сатхидананд, диде, белешмә яхшы кешеләрнең уңышлы картлыкка ярдәм итүенә өстәмә дәлилләр бирә, диде.
"Бу өйрәнү безгә искә төшерергә тиеш, олыга Олыгайган симфилекның тискәре йогынтысы җитди, һәм олы сәламәтлек, функциональ, функциональ, функциональ һәм тормыш сыйфаты зур тәэсир итәчәк".
Дэвид Катлер, Калифорниянең Санта Моника медицина үзәге Сантия Медицина үзәге
Киресенчә, "күпчелек кеше зәгыйфьлыкны физик һәм танып белү функцияләрендә начар хәлдә сизәчәк", диде ул.
Бу тикшеренүләрдә кулланылган тикшерүчеләр башка тикшеренүләрдә кулланылса да, кайбер тикшерүчеләр танып белү, мәсәлән, танып белү, социаль һәм психологик аспектлар кебек көчсезлекләрне аңлатырга тырыштылар.
Моннан тыш, яңа өйрәнүдә катнашучылар, ару, физик активсызлык һәм көтелмәгән авырлыкны югалту кебек зәгыйфьлекләрнең кайбер күрсәткечләре турында хәбәр иттеләр, димәк, алар төгәл, кушылучы кебек булмаска мөмкин.
Кислер белән билгеләнгән тагын бер чикләү булды, кайберәүләр өйрәнелгәннәрдән соңгы тапкыр килү алдыннан. Тикшерүчеләр таптылар, бу кешеләрнең олы, күбрәк симез булырга һәм көчсезлек өчен башка куркыныч факторлары булганын таптылар.
Ләкин, тикшерүчеләр уку башында 60 яшьтән узган кешеләрне чыгарганда, нәтиҗәләр охшаш иде.
Элегерәк тикшерелгән тикшерүләр алып барган хатын-кызларның артык авыртулары арта барган вакытта, яңа өйрәнү бу сылтама өчен сынаучылар өчен бик аз авырлык кешеләрне бик аз авыр авырлыкларга кертте.
Өйрәнүнең күзәтүе белән карамастан, тикшерүчеләр нәтиҗәләре өчен мөмкин булган берничә биологик механизм тәкъдим итәләр.
Тән майының артуы организмда ялкынсынуга китерергә мөмкин, ул зәгыйфьлек белән бәйле. Алар мускул җепселләрендә майны чыгару шулай ук ​​мускул көченә китерергә мөмкин дип яздылар.
Доктор Мир Миры Али, Бариатрик Хирург һәм Мемориал -К Хиргар һәм Фукоре үзәнлегендә Алифа Костагы Медицина директоры, Калиф. Чынлыкта чынлыкта тормышка ашуда эшләргә тәэсир итә.
"Минем симез пациентлар уртак һәм арткы проблемалар бар", ди ул. "Бу аларның мобильләренә һәм лаеклы тормышны, шул исәптән алар шул исәптән алып бару сәләтенә тәэсир итә."
Зәгыйфьлек ничектер картлык белән бәйләнгәндә, Сатхиданандның олы кешесе дә зәгыйфьләнүен онытмаска кирәклеген әйтте.
Моннан тыш, "зәгыйфьлекнең төп механизмнары бик катлаулы һәм күпмилләтле механизмнар булса да, без зәгыйфьлеккә ярдәм итүче күп факторларны контрольдә тоябыз", диде ул.
Аның сүзләренә даими физик активлык, сәламәт ашау, тиешле йокы белән ашау кебек яшәү рәвеше, тиешле йокы белән идарә итү, ул болай ди.
"Куркынычсызлыкка ярдәм итүче бик күп факторлар бар", диде ул, шул исәптән генетика, гормоннар, сыйфатларга, кеше белеменә, кеременә, һөнәренә керә ала.
Катлер укуның чикләре турында кайбер борчылулар булса да, ул, ул уку табибларга, пациентларга һәм халык көчсезлектән белергә тиеш, диде.
"Чынлыкта, без зәгыйфьлек белән ничек эшләргә белмибез. Без моны ничек булдырмаска икәнен белмим. Ләкин безгә бу турыда белергә кирәк ", диде ул.
Гаепләнүчеләрнең аңлаешлелеген күтәрү аеруча халыкка, Сатхиданандны исәпкә алып, аеруча мөһим.
"Безнең глобаль җәмгыять тизрәк һәм уртача гомер озынлыгын дәвам иткәндә, без фразлы синдромны булдырмас өчен һәм дәвалый торган нәтиҗәле һәм идарә итүче стратегияләрне яхшырак аңларга тиеш."
Безнең белгечләр сәламәтлекне һәм сәламәтлекне даими күзәтәләр һәм мәкаләләребезне яңа мәгълүмат итеп яңарталар.
Минопоз вакытында эстроген дәрәҗәләренең төшүен ачыклагыз, авырлык казанышына китерергә һәм аны ничек сакларга этәрә ала.
Әгәр сезнең табибка антидепресант билгеләнгән булса, бу дарулар сезнең психик сәламәтлек өчен бик күп файда бар. Ләкин бу сезне борчылмыйча туктамый ...
Йокы булмау сезнең сәламәтлеккә, шул исәптән сезнең авырлыгыгызга тискәре йогынты ясый ала. Йокы гадәтләрен белү сезнең авырлыкны һәм йоклау мөмкинлеген ачыклагыз ...
Аның уникаль туклану үзенчәлекләре аркасында күптөрлелек өчен флагы. Аларның реаль өстенлекләре булганда, алар тылсымлы түгел ...
Омемпик кешеләргә арынырга ярдәм итә. Ләкин кешеләр арасында йөзне югалту бик еш очрый ...
Лапароскопик гаскәр бату сез ашый алган ризык күләмен чикли. Лап хирургиясе - иң аз инвасив баратиатраль процедураларның берсе.
Тикшерүчеләр әйтүенчә, баратриатрик хирургия үлемгә китерә, шул исәптән яман шеш һәм диабет.
2008-нче елда башланганнан бирле НОМ диетасы (Нум) тиз популяр диеталарның берсе булып китте. Әйдә карыйк, юкмы ...
Авырлыкны киметү кушымталары калорияне кабул итү һәм күнегүләр кебек яшәү рәвешен күзәтергә булыша ала. Бу иң яхшы авырлыкны югалту кушымтасы.